1. Faça exercícios perto de casa ou do trabalho.
2. Contrate o serviço de transporte escolar para as crianças.
3. Determine horários para acessar os e-mails.
4.Aos domingos, faça um planejamento de todos os dias da próxima semana.
5.Lave as roupas em um único dia da semana
Lembre-se: Economizar tempo não requer mudanças drásticas na rotina, mas pequenos ajustes em tarefas diárias
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